BONUS: Audio MP3 della Guida
Richiesto da tutti gli appassionati di AudioLibri, ho realizzato la versione audio di tutte le 90 pagine.
- Come smettere di avere il braccino e restare lucido nei punti importanti
- I 3 veri segreti per giocare bene anche sotto pressione
- Il metodo per restare calmo quando la testa va in tilt e l’ansia sale
- Come trasformare nervosismo e frustrazione in energia positiva
- La tecnica della “Bolla” per isolarti da tutto e giocare al massimo
- Il sistema usato dai Pro per non perdere mai la concentrazione
- 25 esercizi mentali pratici da usare subito in allenamento e in partita
- Come entrare nel match con la testa giusta fin dai primi 2 punti
- Il trucco per non mandare tutto all’aria dopo un errore gratuito
- Il segreto per giocare libero, sciolto e divertirti anche quando sei sotto